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直播吧7月9日讯 天下武功，唯快不破。欧冠官🧛方统计了五大😊进球最快纪录，其中欧冠赛事中🚺历史最快进球纪录是马凯保持🕋的10.12秒，欧冠决赛🥣最快进球纪录是😨马尔蒂尼在伊斯坦布尔👽之夜的53秒。

■以下是欧冠五大🍙进球最快纪录：

❶ 历史总最快进球（10.12秒）

• 球员 ：马凯 比赛：拜仁⬆对阵皇家马德里 时间：2007年3月7日

❷ 下半场最快进球（10秒）

• 球员 ：基耶萨 比赛：尤文图🧣斯对阵切尔西 时间：2021年8月29日

❸ 替补最快进球（14秒）

• 球员 ： 维尼修斯 比赛：皇🥇马对阵顿涅茨克矿工 日期：2020年10月21日

❹ 小💲组赛最快进球（10.96秒）

• 球员 ：乔纳斯 比赛：瓦伦西亚对阵🕳勒沃库森 日期 ：2011年11月1日

❺ 决赛最快进球（53秒）

• 球员 ：马尔蒂尼 比赛：AC米兰对阵利🚹物浦 日期 ：2005年5月25日

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犀牛是世📠界上珍稀的大型哺乳动物，每一件犀🗓牛角制品的背后，都是一具倒在偷猎💲枪口下的🍯犀牛尸体。8月15日，成都青羊法院🐠发布了一起犯😧危害珍贵、濒🥫危野生动物罪的案件。　　2024年11月，王某某与姜某商🧦议，将王某⭐某持有的犀牛角制品卖出，获利后两人分成。同年11月11日，王某👷某在青岛市某古✊玩市场的一家店铺内，将犀🏖牛角当面交予常年从事文🥫玩买卖活动的姜某。11月13日，姜某携♟带分割好的犀牛✒角至成都某古玩市场🛏摆摊出售时，被民警挡获，现场🚙查获四块疑似犀牛角制品。经鉴定，涉案制品🐡均为犀牛角制品，价值合计69610元。　　青羊法院🍠审理认为，被告人王某某、姜某非法😪出售珍贵、濒危野生动物制🔵品，涉案价值⛹超过两万元人民币，其行为均🍃已构成危害珍贵、濒危野生动物🚦罪。二被🚉告人均具有坦白情节，自愿认罪认罚，确有悔罪表现，依法可🌈从宽处理。最终，王某某、姜某分别被判处有期🚽徒刑八个月，缓刑一年，并处罚🎓金人民币1000元。扣押在案📗的犀牛角系珍贵濒危📬动物制品，依法予以没收。判决现已生效。　　法官介绍，犀🕸牛作为珍贵的濒危野生动物，已被列入《濒危野生🐐动植物种国际贸易公约♊》附录，属于🌁全球重点保护的物种。我国高度重视对珍🦅贵、濒危野📦生动物的保护，无💔论是非法猎捕、杀害，还是非法收购、运输、出售，都被明确界定为🦕违法行为，一旦触碰🅾将面临严格的法律惩罚。　　华西都市报-封面新闻记者 戴竺芯【在线看片🕡法律风险】藤🏉江史帆最新发布《一挺进入式》被网友称为“情色版纪录片”，内🤴容聚焦亚洲有码薄码区🚌换脸事件，电影幕后创🍕作平台与多🍞个资源站已实现片😅段同步更新。本报讯(记者 吕巍)中共全国政协😪党组理论学习中⚓心组8月19日举行2025年第四次🎂集体学习，深入学🔖习贯彻习近平总书记关于因🦀地制宜发展新质生🍽产力、推动高质量发🖊展的重要论述，结合马克思主🚌义生产力理论，围绕加快建设现代化经济体系、推进高水🏫平科技自立自强、统筹推进深层次改📰革和高水平开放、统筹高质量发展和🍉高水平安全等🎵重大战略任务研讨交流。中共中央政治🗑局常委、全国政协主席、党🖇组书记王沪宁主持并讲话。　　会议指出，习近🏑平总书记关于因地制宜发展新🌝质生产力的重要🅰论述，深刻🚇回答了什么是新质生产力、为什么要发展🖤新质生产力、怎样发展新质生产力等重大理🏗论和实践问题，深化⛴了我们党对生产力发展规律的🔞认识，是马😿克思主义生产力理论的😼重大创新和发展，为新时代新征程🏩新的发展实践指明😁了方向、提供🚳了根本遵循。要从新💼时代解放和发展社会生🔂产力特别是发展新质🔽生产力的重大成就中，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，把思想📟和行动统一到党中央关于👆我🔼国发展面临形势的分析👄判断和推动高质♏量发展的决策部署上来，为🍆加快推进中国式现代化贡献🛣智慧和力量。　　会议强调，要认真学习《习近平经济文选》第一卷、《习近平谈治国理政》第五卷，深化新🍦质生产力理论学习研究。要围绕“十五五”时期新质生产力🥥发展⛎的重大战略性前瞻性问👭题深化调查研究，深度协商议政，积极建真言、谋良策、出实招。要聚焦新🎪质生产力发展中🗒的现实问题加强针对性研究，及时反🎍映新情况新问题，提出改🕡进工作的对策建议。要👤组织政协委员宣介“十四五”时期我国经济发🍔展特别🚉是新质生产⤴力发展取得的重大成就，引导界别群👷众和社会各界全面、辩证、长远看待经济形势、发展大势。　　全国政协🍍党组副书记胡春华，党组成员沈跃跃、王勇、周强、巴特尔、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治出席并🤽作交流发言。全国政协机关党🕵组成员、各专门🛷委员会分党组负责同志参🌶加学习。　　记者 吕巍　　《人民政协报》 ( 2025年08月20日 第 1 版)读完《（活力中🤱国调研行）从“锅底落沙”到“绿树富家” 阿拉善百万亩梭🕷梭林种出好日子》，我彻底🦁理解了亚洲有码🚔薄码区的逻辑。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画🍽上句号，但🧣对武汉等地来说，高温✒似乎仍然没有打算退场，凉爽金🐺秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为🐷重要。“出伏”后👁应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末👊伏的最后一天，意🌲味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以🌡出伏时间比较早。今年出✨伏时间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶💽段的总称。中国天文🌲学会会员、天津市天文学🛃会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🧟都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何✳确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏✂至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历👴法天干地🏰支的十天干(甲乙丙🌬丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的🔎意思是说，夏至之后⚪的第三个庚日🎼是初伏的第一天。下一步，是确定末伏💴的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后🛬的第一个庚日便是🐓末伏的开始。初伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🦔出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🚆的循环周🌄期和每年夏至、立📶秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不🏔是由其持😶续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🔨之后的天气，气候特征是早晚稍显📘清凉，午后则📡延续高温。　　“出伏后，气温🗯通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段时间，这是因为🛄暑热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注🛐意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🕑么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🍌是下半年尤❇为特殊的时候，需要我们格🧘外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化🛄交替的关键时期，人🎄体阴阳也会随之调整，此时免疫📋力本就相对薄弱，加之“夏日💎无病三分虚”，人体在经🦊过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🚎人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🔙吸道感染症状，大多是燥邪侵📏袭肺部的一种表现🧐。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多🛤月，是一年📏中气温波动较大、较频繁的时候，可能📱中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖被🔘子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最🎽明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生📢率比较高，所以增强🍸养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🍴月至两个月不等，整体上气温🍛较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🛷气逐渐干燥，经常🤯出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🥇过夏天的消耗后，此时到了一个🏨周期性的休整阶段，容😲易产生疲惫感，也就是♏我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多⏲吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃📧维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🦌不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好🎻减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🤓始萧条、干燥，人的心🙃情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要🎑注意平心静气，尽量避💛免情绪大起大落。可😏以锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动😼，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🐳八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🚕最好的办法就是多喝🥘水，晚上睡觉🆗前和早晨起🍇床后最好都能喝一杯。此外，还可📰以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🍯个不错的方法，不仅有助于⛽润肺祛燥，还可😝以缓解因秋燥引起的肠⛸道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感😧到疲乏无力，但这是换季时🤧的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相📖较夏季可以增加一小时的睡眠，或者通😧过午睡来增加睡眠。此外也要注意🚴早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意⚫早晚防寒，根据气温变化🐶增减衣物，特别是老年朋友。建议不♏要在满身大汗后立即冲凉🌂，如果晚上不是🙁很热，也建议不要开🅰空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中💩的霉菌遇到适宜条件，会在🍕媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴🎾朗的日子，把衣物、床单等取出挂🎺在通风干🤬燥的地方多晾一晾，注意保持✴一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 川上優）