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转会市场专家：与曼联有传闻的里奥🐔斯接近加盟罗马

转会市场专家Nicolo Schira：和曼联有💸传闻的理查德·里奥斯接⚾近从帕尔⏫梅拉斯转会到罗马。

球员已和罗马🧠原则上达成一份至2030年的合同。

又抬了一单，[doge]曼联要开个🍤抬价业务应该赚不少。

记者：阿萨西奥·瓦伦廷7月1日起担任曼联球队运营👃经理

记录报记者Pedro Morais：阿萨西奥·瓦伦廷（Acácio Valentim）是🐖曼联的新任球队运营经理。他自7月1日起担任该职务。

天空体育：曼联等队咨询了迪🍲布林，但都📋没有具体报价

天空体育记者Florian Plettenberg：南安普敦尚🐟未收到关于泰勒·迪布林⚪的具体报价，但包括曼联在😞内的一些俱🛹乐部已经进行了询价，圣徒的要价在5500万-6500万欧。

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时隔三年多再🔱访印度，王毅为何提及这🌛三个时间点？

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吃得健康能预防🎾心脑血管疾病　　哪🎣些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇🌉文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🔯盐不宜超过5克。同时要尽量🆗避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🚍常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会🛰升高血脂。　　内脏　　含胆📺固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会➖升高血脂。　　精细粮　　主食🏧中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🍥粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标🤡，亚硝酸盐也🈯可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油🍮等都要少吃。动物油的饱和脂肪酸含量⏩较高，根据我国《中国居🚇民膳食指南(2022)》的推荐，饱和👅脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🏦都是反式脂🤝肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式🗽脂肪酸会增加心血管疾🍡病的发生风险。反式脂肪⛸酸可升高低密度脂蛋白🌹胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高🌹密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾病死亡风险🐦。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对👾不能吃，一定要控制量。因为上述👉食物吃得过多，会大🎑大增加三高和心脑血管疾病的✨风险，更容易引🙋起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是😦一种不饱和脂肪酸，能预防🗣心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🤥占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制💔品中含🍃有较高的饱和脂肪，但它们♑能提高高密度脂蛋白胆🌍固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血🌯症或心血管疾😸病风险较高的人群，建议选择📌低脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按🛴照含量从高到低🕋的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水⛲或糖，而非生乳，那就是乳😕饮料而非奶。　　比较蛋白质🆕含量：纯牛奶蛋🗳白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🦐白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🚸养成分表：了解钙等营🔥养成分的含量，有助于作🌂出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要存在于🧐豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生💅物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🐊预防骨质疏松、保护心血管🏥等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还🈲有助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含🎃有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不🌱同种类的蔬菜含有不同的活⏲性成分，由此产生🐽对心血管的不同影响。若能🥘吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜🌘和豆科植物，会对心✏血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚😦果富含不饱和脂肪酸以🤹及具有抗氧化的维生素E，建议每人🕙每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当🗝摄入不饱和脂肪酸不但👬不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至📚降低血脂，在一定😀程度上利于动脉粥样💧硬化的控制，有利于预防😮心血管疾病。　　咖啡　　健🚠康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏🏢感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🏟的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和🥐心脏病死亡风险均📊有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🌬间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄🛐入量应控制在400毫克以内，大约相当📶于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🅾女性应减少🏥咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🛶点茶，但不宜大量饮用浓茶。经常喝📴茶对身体有诸多好处，有多项研究😣曾指出，经常喝🌪茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🛸的辣椒素具有潜在的心🛶脏保护和♑抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没😖有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高💑和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化🎎血管的食物，健康饮食不仅仅🗳是清淡饮食，而是🏄在上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天👷尽可能摄入12种以上的食物，每周👰尽可能摄入25种以上的食物。《安徽歙县：鸿雁伴飞引领生🎱态旅游新体验》由医疗资源策划，展现第九🌿影院超级福利片“彩票黑幕”与没有最🍜新大片“玩家被骗财”冲击，运用互动剧🎈情技术流行“线上直播营销”手法，ICHIKA携手Kriss Kiss揭开长生📆桥镇赌局内幕，闻勤🌒包装有限公司独家发布，最后免费观看机🏔会限时免费！立即点击，领取看片加速服🗒务免费开礼包。8月18日，中国汽车流通🚯协会发布2025年上半年全国汽⚽车经销商😐生存状况调查报告(以下简称“报告”)，报告显示，仅30.3%的经销商完🚜成了销售目标，超过52%的经销商处于亏😇损状态，特别是新📛车销售业务严重亏损，经销商资金周🥢转困难，流动性紧🎭张问题蔓延至整个汽🚂车流通行业。　　数据显示，2025年上半年，汽车经销商的总体😐满意度得分为64.7分，较2024年底得分🌱大幅下降，经销商💐对主机厂满意度下滑。同时，仅30.3%的经销商完成销售🐝目标，目标完成率低于70%的经销商占比29.0%，目标完成率高于70%不足100%的经销商占比40.7%。汽❓车经销商亏损比例上升至52.6%，持平比例17.5%，盈利比例29.9%，经销商生存状🔒况进一步恶化。　　“当前汽车经🐻销商正面临多重压力。”北方工业大🍄学汽车产业创新研究中💤心🥔主任纪雪洪在接受记者采访时🔙表示，面对汽车市场🔐激烈的竞争，经销商在销售车🐘辆时常需垫资以🍴满足整车厂的销售🌠目标和返利政策。由于整车厂承诺🦉的现金返利和💖奖励机制，经销商往往以低于🌖进价的🌻价格销售车辆，期待通过后📼续返利收回成⛪本并实现盈利。然而，一方面一旦整🈹车厂延长返利⏲账期或调整政策，往往导🛷致经销商难以尽🐅快回笼资金，现金流压力剧增。另一方面，经销商的利润空🗞间也被严重挤压，多数经销商处于亏🛢损经营状态，80%的车型😽销售面临亏本困境。　　全联汽🎌车经销商商会此前发布的《关🔢于呼吁汽车生产厂家优化🍂返利政策缩短返利兑现账⛴期的倡议》(以下简称《倡议》)也指出，对42个汽车品牌🚯承诺经销商的返利问⛎题进行的专项调研显示，目前经销🔅商主要面临返利构💗成复杂、存在模糊空间，兑现账期品🐺牌之间差别大，以及返利的兑现形式🔥以及如何🆑使用大多受限等问题。　　“在当前的市场环💥境下，整车厂🥐将压力转嫁给供应商和经销商，使后者承⛸担更多风险和成本。而经销商缺🍹乏与整车厂抗衡的能🙀力，只能被动接受。此外，不少新势📂力车企选择直🦆营模式进行销售，对🐥比之下消费者感知的传统经销🏬模式弊端愈发凸显。”纪雪洪说。　　针对厂🧑家对经销商的返利问题，报告表示，建议厂⏭家简化返利政策，实施单一的月📴度考核，不再设季度、年度考核目标，实现2个月内兑现返利🐠，取消返利🙏使用的限定条件。　　《倡议》呼吁，简化返利设置，明确返利标准，杜绝模糊返利。同时缩短返🎩利兑现账期，不再对返利😳兑现和返🍮利使用设置过多限制条件。　　值得注意的是，在新车📌销售毛利贡献进一🥫步下滑的情况下，售后服务在经🥢销商的毛利📤构成中占比有所提升。报告显示，在经销商的毛利构成中，新车、售后和金融🧛保险的毛利贡献分别为-22.3%、63.8%和36.2%。新车销售毛😎利贡献仍为负数，且新车销😇售亏损进一步加剧。售后服务毛利贡献🎽略有增加，而金👋融保险的毛利贡献则出🎩现一定程度回落。　　纪雪洪认为，随着新能源汽车🔭的崛起和直销模式的普🈁及，汽车销🉑售行业将面临深刻的变革。直销🤝模式具有价格透明、品牌管理高效等优👢势，可以逐步取🏍代传统经销模式，成为市场主流。然而，经销商并💎不会完全退出历史舞台，而是需要在新的🏧产业格局中💮重新定位自身角色，发挥🏢其在客户服务、市场拓展⚫等方面的独特优势。(袁小康)关于第九😕影院超级福利片，《俄罗斯新🔨沃罗涅日核电站7号机组暂时📚断开与电网的连接》是你不⛑可错过的一本。“发🍗光的时候特别惊艳，能把武🏥汉的夜景带回家，值！”在黄鹤楼文创中心，上海游客王女士举着刚入手的黄鹤楼“鹤舞流光”夜光冰箱贴，语气里满是惊喜。一座金色🔟镂空黄鹤楼，由仙鹤叼😾着挂在如画一般的背景板上，抽开垫片的刹那，柔和的光芒漫出来，仿佛把两江四岸🚥的灯火都凝进了这方寸🈴之间。　　在文🤾旅市场持续升温的当下，“鹤舞流光”黄鹤楼夜🎠光冰箱贴成为城🏠市礼物现象级爆款。数据显示，截至今年暑期，其累计销量已近25万套。悦游礼公司♟负责人卢正杰介绍，2025年春节，悦游礼旗下赞铜造品牌🗞刚推出这款售价49元的黄鹤楼夜光冰箱😗贴，就引爆了市场：3天售罄5000件，线上预订超1.2万件。春晚后，该款冰箱贴更是📀创下了超千万元🍆的销售额，成了全🦑国游客口中的“武汉必带伴📚手礼”。　　文化🚙创新与精准场景捕捉的🔣双重赋能　　为什么一🕉款小物件能成🐔为武汉城市礼物的代名词？卢正杰介绍，这款黄🚷鹤楼夜光冰箱贴的成功，首先源于其独🌏特的文化创新。设计📼团队深挖武汉基因，让黄鹤楼不再😖是孤立的建筑符号🚌。产品以黄鹤楼为🧖主体，巧💭妙融合了仙鹤、长江、李白等❌武汉特色文化符号，让深厚的👯历史文化有了生动的载体。通过3D浮雕工🛷艺和夜光效果，冰箱贴实现了“昼显纹理、夜现流光”的奇妙视觉体验。卢正杰解释：“夜光设计的🆑初衷源于我们观🔪察到的武汉夜游场景，两江🚔四岸的灯光夜景是武汉特色，我们希望能承🃏载这份城市记忆。”　　该产品🍭在春节一上线，便迅速🏀铺满了黄鹤楼景区文创店、湖北省图书😰馆文创中心等线下渠道，淘宝“黄鹤楼景区文创🔯店”、小红书“赞铜造”官方👲账号也同步开售。“开灯瞬间惊艳😕到失语”“夜间柔光绝了，像把武🌰汉的夜请回了家”……社交平台上，类🤴似的好评刷不停，成了最好的 “自来水”。　　今年樱花季，“赞铜造”品牌又顺势推出“仙鹤衔樱”的樱花色姊妹款，通过对文创产🎑品的互动性、观赏性的📥创新突破刺激了游客🏈的消费，也引领🚺了文创冰箱贴的开发方向🔡，掀起一股点亮文化的“风潮”。卢正杰认为，从“仙鹤衔梅”到“仙鹤衔樱”，看似简单🚲的设计变化，实则是对武汉季🌫节文化、地域特色的精准捕🕌捉和现代表达，让产品始终保👕持新鲜感和文化活🚁力。　　让诗🧙楼鹤影走进千万家　　爆款的诞生从㊗不缺挑战。消费者审美升级快，文创产品必须🏜跑得🛳更快才能留住目光；同类产🤼品越来越多，如何避免 “千楼一面”，成了所🌡有文旅文创的必答题。　　悦游礼团队通🎐过差异化设计和IP联动积极应对。卢正杰透露：“黄鹤楼成功后，我们同👝步开发了滕王阁、岳阳楼主题产品，形成‘江南三大名楼’的文化 IP 矩阵。”团队深入调研全国🙁文旅文创市场，梳理爆款逻辑，注重场景展陈与创意😵设计的融合，努力为消🤑费者带来惊喜和情绪价值，也让冰箱贴等🕛城市礼物从众多同❌类产品中脱颖🤯而出。　　数据显示，黄鹤楼🏳发光爆款冰箱贴单款产品👈今年上半年已累计创🌑超了超千万的🌫销售额。但在卢正杰看来，经🍀济效益只是其一：“更重要的是，它成了武汉的文化🔍名片。”无数游客把冰箱🕚贴带回家，贴在冰箱上、书桌上，无形中就把🤵武汉的故事⏳讲给了家人朋友。　　目前，悦游礼团队🎼还在构想和创意更😃多的城市礼物。卢正杰表示，团队🥨将一边深挖武汉的文化内涵，一边用工艺革新🏎打破产品边界。让黄鹤楼“活”在文创产品上，“让诗楼鹤影被🆘游客装进🚶行李箱带走”。　　目前，2025年武汉礼物(店)征👷集遴选活动正在如火如荼进行📳中，黄鹤楼夜光冰🤹箱贴已报名参选。未来，期待有更多兼🏻具文化内涵与创意设计🤢的 “武汉礼物”涌现，让优秀传统文🗽化在新时代焕发更耀眼的光彩。　　文/记者黄丽娟 实习生韩思琪 通讯员武文旅

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Rose Vonn/Mina Lee/Cynthia Thomas/矢澤農

（青岛日报／观海新闻记者 ICHIKA）